פרסום | קשרו אלינו
נט4יו
כל הרשת הישראלית במקום אחד
17/6 6:40

טיפוח וחוסן בימי מלחמה ומתיחות

בימים של מלחמה ומתיחות, קשה לשמור על שגרת חיים נורמלית, וטיפוח הבריאות הגופנית והנפשית יכול להיות אתגר משמעותי. עם זאת, קיימים דרכים לשמור על חוסן ובריאות אף בתקופות קשות אלו. ד"ר גיל יוסף שחר מציע 12 טיפים ועצות לשמירה על בריאות הגוף והנפש, שמתחילים בנשימות עמוקות שמאזנות את מערכת העצבים ומסייעות להפחתת חרדות.
אל המאמר המלא | נט2יו - רץ ברשת חשיפות: 1 | דירוג: 2/3 ( 5 4 3 2 1 )




 

האחריות על התגובות למאמרים השונים חלה על שולחיהן. הנהלת האתר אינה אחראית על תוכנן.
השולח דיון
נט4יו
×

הצהרת נגישות

אתר זה מונגש לאנשים עם מוגבלויות על פי Web Content Accessibility Guidelines 2 ברמה AA.
האתר נמצא תמידית בתהליכי הנגשה: אנו עושים כל שביכולתנו שהאתר יהיה נגיש לאנשים עם מוגבלות.
אם בכל זאת נתקלתם בבעיית נגישות אנא שלחו לנו הערתכם במייל (אל תשכחו בבקשה לציין את כתובת האתר).

אודות ההנגשה באתר: