אתם אולי חשבתם שאין עוד טעם בשחייה אולימפית אחרי שמייקל פלפס קטף את מדלית הזב השמינית שלו ב-16 באוגוסט 2008, אבל לא כך הדבר. היום ומחר (ה-20 וה-21 באוגוסט 2008) המשחים האולימפיים הראשונים במים פתוחים נערכים באגם המלאכותי היכן שנערכות תחרויות החתירה והקאנו. המרוץ באורך 10 הקילומטרים, שאורך כמעט אותו הזמן כמו ריצת המרתון בת ה-42.2 ק"מ, המסלול אורך 4 הקפות מלבניות של 2.5 ק"מ, במהלכן השחיינים מנווטים סביב מצוף סיבוב 16 פעמים סך הכל. המים היו רדודים וחמים והגלים היחידים היו אלו שנוצרו על ידי השחיינים עצמם. היו שתי תחנות האכלה (כפי שניתן לראות בתמונה לעיל את קסנדרה ...
שחיתי ביום שישי עם אחותי פיג'ין (בזמן שביקרתי אותה בדייטון, אוהיו). היא התחילה עם האימון הרגיל שלה , שחיית בריכו
שחייה – כל היתרונות בספורט אחד שחייה היא הפעילות הספורטיבית היחידה בה מפעילים כמעט את כל שרירי הגוף במקביל, ב
יותר ויותר אנשים מגלים את השחייה ויתרונותיה ומאמצים אותה כחלק משגרת החיים כדי לשמור על כושר ואורח חיים בריא.
ההבדל בין חתירה בבריכה לחתירה במים פתוחים בזמן שהופעתי ב" Triathlon Summit", תיארתי בין היתר את ההבדלים בין "ח
" טרי, אני בן 56, אצן, מתחרה בטריאטלונים, השתתפתי באיירון מן, במצב אירובי מצוין ובכושר מעולה, אני מרגיש מאוד נו
הנה עוד פרק שלקוח מהספר העתידי שלי על שחייה במים פתוחים מחוץ לקופסה, שבא יחד עם ה-DVD שלנו שנקרא כך גם כן. אתם יכו
החלק הזה שימש כחלק מפוסט שפירסם ריצ'ארד בכינוס "איך לשחות מייל" בפורום הדיון (Discussion Forum). אישית, אני מוצא ש
לבת שלי קארי אין גישה לבריכות שחייה בחורף ולכן היא לא יכלה לשחות מאז הקיץ, אבל היא חזרה לשחות השבוע. אתמול הלכנ
אימון שיפור יעילות לפני יומיים לקחתי שני תלמידים, בוריס וסרגיי, לבראד קולג' (Bard College) להעביר להם אימון שהיה ממו