יוגה היא תרגול עתיק יומין שמקורו בהודו. היא משלבת תנוחות גופניות, נשימה מודעת ומדיטציה, ומתמקדת הן בהיבטים הפיזיים והן בהיבטים הנפשיים של האדם. תרגול יוגה באופן קבוע טומן בחובו יתרונות בריאותיים רבים, הן ברמה הפיזית והן ברמה הנפשית. יתרונות פיזיים: שיפור הגמישות: תנוחות היוגה מותחות את השרירים ומגבירות את טווח התנועה שלהם. חיזוק שרירים: תנוחות רבות ביוגה מחזקות שרירים מרכזיים בגוף, שרירי הליבה, וכן שרירים אחרים בגוף. שיפור שיווי משקל: תרגול יוגה תורם לשיפור היציבה ושיווי המשקל, ומפחית את הסיכון לנפילות. הפחתת כאבים: יוגה יכולה לסייע בהפחתת כ ...
מותג ההלבשה התחתונה ויקטוריה סיקרט הוא אולי המותג המוכר והמוביל ביותר בעולם. בשנים האחרונות החליטו קברניטי ה
כמה פעמים קרה לך שחשבת שקנית את החזיה המושלמת ואחרי פעם או פעמיים שלבשת אותה גילית שהיא ממש לא נוחה ולא מתאימה
מותג ההלבשה התחתונה, Victoria's Secret מגיע לישראל. החל מהיום, יהיה ניתן לרכוש את מוצרי המותג באתר הישראלי. באתר ניתן ל
לאימון כושר מיוזע, לקפיצה מהירה לסופר או סתם לרביצה נעימה על הספה בבית – אין שום ספק שטייץ הוא פריט הלבוש האול
שמירה על טיפוח עור הפנים זו מלאכה חשובה ונדמה שרבים מאיתנו מחפשים את המוצר המושלם שיעזור לשמור על מראה חיוני.
תקופת החגים נגמרה לה, ורובינו שמחים בדרך כלל לחזור לשגרה הרגילה של החיים. יחד עם זאת, אין ספק שיש אתגרים בשלב ה
הורים לתינוקות מתמודדים באופן טבעי עם אתגרים רבים בשלבי ההתפתחות השונים שלהם, אך אין ספק שהאתגרים הגדולים בי
בעוד רבים מן האורחים המוזמנים אל שולחן החג בראש השנה בהחלט שמחים על ההזדמנות ליהנות ממאכלי החג הטעימים שרובם
בגילוי לב אמיץ מגוללת לבנת פורן את סיפור הפיכתה מילדה דחויה ומורדת בקיבוץ שנפלטה ממערכת החינוך מבלי לסיים עש