מיינדפולנס – שילוב גישה בודהיסטית בטיפול פסיכולוגי מאת – ד"ר קרן ריינר נוי אולי שמעתם בזמן האחרון את המושג "מיינדפולנס". אולי באותו רגע התעורר בכם עניין, או סקרנות, או תחושה עמומה כלשהי שגורמת לכם לרצות לדעת: מה זה בעצם אומר? ואולי זו הפעם הראשונה שבה אתם נתקלים במושג הזה. אולי הסקרנות והמשיכה לדעת עוד, עולים בכם ברגע זה ממש. נסו לקחת רגע קצר שבו תרשו לעצמכם להיות קשובים לתחושות האלה ואחרות שעולות בכם, ממש עכשיו. ברגע הזה. המושג: "מיינדפולנס" (mindfulness) מקורו במסורת הבודהיסטית ומשמעותו הפניית תשומת הלב כלפי החוויה של הרגע הנוכחי מתוך עמדה לא ...
מחקר פעולה שיתופי בשירות החירום חיזוק תחושת מסוגלות הורית מאת: יאן סרדצה, שמעונה גרודזין־קיסרי תקציר המאמר מ
עבודה טיפולית רב־מקצועית מבוססת מנטליזציה – I: תאוריית מנטליזציה ומודל AMBIT¹ מאת: נעמה גרינולד², שמ
מה לשדר לילדים במצב חירום? בגיל 0-2 לדבר בטון מרגיע, לחבק לשחק ביחד. בגיל 3-5 מידע קצר וברור על האירועים, לא לשקר, ל
משחקים / פעילויות מרגיעות ומווסתות מומלצות בבית ובממ"ד בשעת חירום 1. חשוב להקפיד על משחק הורה ילד – הנאה משותפ
המלצות להורים להתמודדות בשעת חירום התייחסות לצבע אדום ההבנה כי האזעקה מגינה עלינו, מסייעת לעבור מבהלה לרגיעה
כך תכינו את ילדיכם / ילדתכם לכיתה א' 1. שחקו עם ילדכם משחקי קופסא: הילד ילמד להתמיד במטלה, לרכז את הקשב, למנות ולח
כיפת הברזל הרגשית של תושבי עוטף עזה פרויקט פסיכולוגי - קהילתי לחיזוק מאגרי החוסן של תושבי עוטף עזה, באמצעות קש
מה זה מיינדפולנס? מאת – ד"ר קרן ריינר נוי כולנו מכירים היום טיפולים פסיכותרפיים במתכונתם הקלאסית. במתכונת זו