עמוד הבית >>
אינדקס אתרים >>
רססים (40833)
מיתוס הבטן השטוחה: תרגילי פילאטיס לחיזוק שרירי הבטן נהוג לחשוב שעל מנת לשטח את הבטן יש צורך לבצע כפיפות בטן רבות בשכיבה על הגב, וכן שיש לחלק את הבטן לבטן עליונה ולבטן תחתונה. מדובר בשני מיתוסים נפוצים – בפועל שרירי הבטן מחולקים לארבעה שרירים: אלכסונים עליונים, אלכסונים תחתונים, שריר הישר בטני והשריר הרחב בטני. השריר החשוב ביותר ל"השטחת הבטן" הוא השריר הרחב בטני. התפקוד שלו דומה לזה של מחוך סביב המותניים, הבטן והגב, וכדי להפעיל אותו חשוב לאמן אותו במנח המאפשר לעמוד השדרה להיפרס לכל אורכו (עמוד שדרה מאורך). בנוסף, שריר זה הוא גם שריר עמוק יותר ...
תיקון 190 לפקודת מס הכנסה הביא עימו בשורה משמעותית לפנסיונרים רבים בישראל. התיקון, שנכנס לתוקף בשנת 2012, מעניק הטבות מס נרחבות לפנסיונרים ומסייע להם ליהנות מחיסכון פנסיוני גבוה יותר. באמצעות תיקון 190 לפקודת מס הכנסה, המדינה מבקשת לעודד חיסכון לגיל פרישה ולהבטיח רמת חיים נאותה לאזרחים הוותיקים. הצטרפו אלינו וקראו עוד בנושא חשוב זה, כך שתוכלו להיות מודעים לזכויות המגיעות לכם. הטבות מס לפנסיונרים במסגרת תיקון 190 תיקון 190 מציע מגוון רחב של הטבות מס לפנסיונרים. קודם כל, התיקון מאפשר לפנסיונרים ליהנות מפטור ממס על הכנסות מקצבה עד לתקרה מסוימת, כלומר שחלק ...
תזמון שליחה אופטימלי באמצעות AI יעזור לכם לשלוח את הקמפיינים ואת מסרי מסע הלקוח שלכם בזמן הטוב ביותר עבור אנשי הקשר שלכם. מחולל ה AI יודע לזהות את הזמן הטוב ביותר לשלוח את האימייל לכל אחד
הפוסט תזמון שליחה אופטימלי במסעות לקוח באמצעות AI הופיע ראשון ב inwise
בחירת חברת ניקיון למשרדים היא קרקע חשובה בהקמת סביבת עבודה בריאה ונעימה. לא רק שניקיון מקצועי משפר את המראה הכללי של המשרד, אלא גם תרומה חשובה לבריאות ולאווירה בתוך המשרד. אולם, לפני שמבצעים החלטה בחירה, חשוב לבדוק כמה נקודות מרכזיות המשפיעות על איכות השירות והתוצאה הסופית כאשר בוחרים ניקיון משרדים ברמת גן . רפרנסים והמלצות : חשוב לבדוק את רמת המקצועיות והאמינות של החברה על ידי רפרנסים והמלצות מלקוחות קודמים. התייחסות חיובית ומספר רב של לקוחות מעידים על איכות השירות והשקיפות של החברה. אישורי התאמה וביטוחים : ודאו שהחברה מחזיקה באישורי תעודת ההת ...
חברת עדן מעליות נוקטת את מירב המאמצים ומשקיעה משאבים רבים על מנת לספק לכל לקוחותיה שירות שוויוני, מכובד, נגיש ומקצועי. בהתאם לחוק שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלויות תשנ"ח-1998 ולתקנות שהותקנו מכוחו, חברתנו משקיעה מאמצים ומשאבים רבים בביצוע התאמות הנגישות הנדרשות שיביאו לכך שאדם בעל מוגבלות יוכל לקבל את השירותים הניתנים לכלל הלקוחות, באופן עצמאי ושוויוני. הסדרי נגישות מבנים להלן הסדרי הנגישות הקיימים במשרד ראשי בכתובת : תוצרת הארץ 3/40, באר שבע. קבלת קהל במשרדי החברה (בתיאום מראש בלבד) טלפון 08-6655788 או במייל info@eden-lift.co.il ניתן להיכנס למשרדים עם חיית שר ...
בשנים האחרונות מגיעים אלינו למרפאה מטופלים רבים בני 50+ עם כאבים באזור הירך, האגן או המפשעה. הכאבים יכולים להיות: כאבים כרוניים של חודשים\שנים ולרוב הכאבים יופיעו בתנועות קבועות עם עליות וירידות ברמות הכאב לאורך השנים; כאבים אקוטיים – "זצים" עוצמתיים של כאב וקושי רב בתפקוד יומיומי. לרוב המטופלים יש מכנה משותף עיקרי – אין להם אבחנה ברורה והם מגיעים אלינו אחרי המון טרטורים בין רופאים ומטפלים. ישנם גורמים רבים היכולים לגרום לכאבים באזורים הנ"ל. בכתבה הנוכחית ננסה לעשות לכם קצת סדר, ולהעביר כמה שיותר מידע בנושא כאבים באזור אגן-ירך-מפשעה, ...
ברוכים הבאים לתחום ביטוח המנהלים, התחום שבו הנוף של העסק המודרני פוגש את המורכבות של ניהול סיכונים. דמיינו את עצמכם עומדים בראש תאגיד, מקבלים החלטות שמעצבות את עתידו ובו זמנית מנווטים במבוך של אתגרים משפטיים ורגולטוריים. בסביבה דינמית זו, הצורך בהגנה מפני התחייבויות פוטנציאליות הופך להיות בעל חשיבות עליונה. במאמר זה נלמד מהו ביטוח מנהלים, תוך בחינת הדקויות, הסוגים והשיקולים הקריטיים שכל מנהל צריך לזכור. נבחן את היתרונות שהוא מביא וניתן לכם כמה טיפים מעולים לבחירת ביטוח. מהו ביטוח מנהלים? ביטוח מנהלים, הוא צורה מיוחדת של כיסוי שנועד להגן על מנהל ...
תל אביבים ותיקים ודאי זוכרים את משרד הכרטיסים קסטל בצפון הישן; בוטקה למכירת כרטיסים, שעמד בצפון אבן גבירול, מול רחוב פנקס וקרוב לפינה עם נורדאו, שם היו יורדים בקו 5 כדי לקנות כרטיסים למופע, הצגה או סרט. בפנים ישב ומכר כרטיסים הבעלים, אמיל בריג. מי שהכיר אותו ידע לספר שהאיש החביב היה ניצול שואה וגיבור ישראל. הסיפורים המפעימים ביותר מבין סיפורי שורדי השואה הם אלו של התנגדות, של אומץ לב ורצון לחיות בכל מחיר, וכזה הוא סיפורו של בריג. אמיל בריג, שנות ה-40 (ויקיפדיה) אמיל בריג היה לוחם. פייטר. בין אם לחם בכוחות עצמו, כדי לשרוד ובניסיון להציל את עצמו ואת משפחתו ...
הזנב אחד החלקים הבולטים ביותר בשפת הגוף של הכלב הוא הזנב שלו. מכשכש בזנב לא תמיד אומר שהכלב שמח; מהירות והגובה של הכשכוש זנב יכולים להצביע על רגשות שונים. זנב גבוה ונוקשה יכול להיות סימן לתוקפנות או דומיננטיות, בעוד שזנב נמוך ואחוז עשוי להעיד על פחד או כניעה. מיקום האוזן שימו לב לתנוחת האוזן של הכלב שלכם. אוזניים מוצמדות קדימה מרמזות על עירנות או תוקפנות, בעוד שאוזניים מוצמדות לאחור עשויות להיות פחד או אי נוחות. אוזניים נינוחות מעידות על מצב רגוע ומאושר. קשר עין קשר עין ישיר מכלב יכול להיות סימן לדומיננטיות או תוקפנות, בעוד הימנעות מקשר עין עשויה ל ...
ביצוע עבודת ביקורת פנים על כל שלביה באופן עצמאי (הכנת תכנית, איסוף וריכוז חומרים/נתונים וניתוחם, כתיבת הדוח וכו') בהנחיית המבקר/ת הפנימי/ת ובכפוף לו, וכן עזרה אדמיניסטרטיבית בלשכת המבקר הפנימי. נדרשים יחסי אנוש מצוינים וראייה מערכתית לצד דייקנות וירידה לפרטים. נדרשת שליטה מלאה ביישומי אופיס, בפרט בתוכנת אקסל. כמו כן, כושר ניסוח ברמה גבוהה ומיומנות בכתיבת דוחות. תנאי הסף – ניסיון של 4 שנים לפחות בעבודה אדמיניסטרטיבית, מתוכן לפחות שנתיים בביקורת פנימית. – תואר אקדמי באחד מהמקצועות הבאים: חשבונאות, כלכלה, מנהל עסקים, משפטים, מדעי המדינה, תעשייה ...
דף זה הוגש תוך: 4.286 שניות